диета 30-30-30

Преди всичко се препоръчва да спрете с консумацията на един на пръв поглед полезен продукт като киселото мляко

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

Добре е да знаем

Качи рекордните 30 кг само за година и половина
 

Възрастните се справят сравнително леко с инфекцията, но при децата не е така

Откриването на Игрите в Токио е на 23 юли

От 116, вече е 63, разказва Пърл, самочувствието ѝ се повишило

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

Забравете за глада всеки ден

Картофът е представител на въглехидратните храни