Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Служебният министър на финансите представи параметрите на удължителния закон
Вдигат с 5% заплатите в БДЖ, градски транспорт и "Български пощи"
САЩ пускат 172 млн. барела петрол от стратегическия резерв
Петролният гигант Saudi Aramco преговаря с украински производители за дронове-прехващачи
Задържаха мъж, заплашил баща си с убийство
КЗП откри нарушения при разглеждането на жалби за завишени сметки за ток
Между 25% и 30% поскъпнаха стоматологичните услуги
Тръмп критикува CNN за излъчването на речта на новия ирански лидер

НА ЖИВО

диета 30-30-30

Страници:

5 прости и здравословни варианта за хранене, с които ще понижите холестерола

Високият холестерол може да доведе до сърдечно-съдови метаболитни рискови фактори като сърдечно-съдови заболявания, диабет и атеросклероза

прочетено 8205 пъти

Моника Белучи на 56: Никога не съм спазвала диети, гордея се с пищните си форми

Любимата и храна е шоколад и паста

прочетено 33431 пъти

От диетичните напитки се дебелее

Диетичните напитки нямат захар, но подсладителите са още по-коварни

прочетено 12077 пъти

Краси Радков направо се стопи

Комикът е категоричен, че мечтаното тяло е въпрос на правилна хранителна формула

прочетено 11368 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 13026 пъти

Тридневна диета със супа за пречистване на организма

По време на диетата за пречистване пийте много вода, за да отстраните токсините от тялото

прочетено 12680 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 21344 пъти

Лунната диета: Как да се пречистим и да загубим до 3 килограма на месец

Вижте всички фази на луната до края на 2022 година (за България)

прочетено 19434 пъти

Пет начина да намалите лошия холестерол

Лекари препоръчват да ядете повече растителни храни, да пиете по-малко алкохол, да отслабнете, да спортувате редовно и да спрете да пушите

прочетено 12831 пъти

Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

прочетено 17197 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Тези зодии пазят най-добре тайни и рядко предават доверието

Тервел ИЛИЕВ 7 лесни навика, с които банята ще остане чиста много по-дълго

Тервел ИЛИЕВ Ужасяваща смърт на украински бизнесмен

Тервел ИЛИЕВ Хрупкави тиквички на фурна с чесън и копър - лесна рецепта за лека вечеря

Тервел ИЛИЕВ 7 грешки при прането, които съсипват дрехите ви без да го осъзнавате

Тервел ИЛИЕВ Най-голямата слабост на всяка зодия

Тервел ИЛИЕВ От БФСки се ядосват заради спекулации с Малена Замфирова

Тервел ИЛИЕВ Пухкави домашни мекици - лесна и изпитана рецепта

Тервел ИЛИЕВ Крис от "Ергенът" се свлече на плажа в Шри Ланка, карат го в спешното

Тервел ИЛИЕВ Кола престоя половин век под вода след нелеп бас

Тервел ИЛИЕВ Мони Николов се контузи, Сам Деру се върна в игра след борба с рака

Тервел ИЛИЕВ Благо Георгиев предрече дълга хегемония на ЦСКА

Мария АРНАУДОВА Гъба от Чернобил показва потенциал за защита от космическа радиация

Флагман.БГ 12-годишно момиче почина след бой с връстничка

За родените през тези месеци петък 13-и носи скрити възможности В много духовни традиции фаталното число всъщност се свързва с трансформация, интуиция и женска сила 13/03/2026, Петък 17:20 0

Флагман.БГ Стана ясно какво е състоянието на пострадалия днес в Бургас моторист

Мария АРНАУДОВА Иран отново отрече участие в изстрелването на ракета към Турция

Михаил ДИМИТРОВ Украйна спря добива на газ от газохранилищата

Тервел ИЛИЕВ Бащата на 6-годишния Ангел загуби и своя баща след трагедията

Тервел ИЛИЕВ Забравен в гараж „Мерцедес“ от 1956 г. шокира пазара с цена от 4,4 млн. евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Родителите на шестте жертви от Петрохан и Околчица ще съдят депутати за клевети Защо първото нещо, което са казали на двамата патолози в Петрохан и Околчица да търсят, е семенна течност, попита Ралица Асенова на протест в София

Тази бургазлийка излезе в защита на групата на Калушев и обяви, че би му поверила децата си, за да ги отглежда Неколцина протестираха срещу разследването по случая "Петрохан" пред Съдебната палата в Бургас

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

Проф. Иво Христов: Тръмп се стреми да взриви Иран, а Техеран – световната икономика Според него обаче това е война срещу Китай и Русия, като според теорията на блицкрига след пропуснатите две възможности остава 90-тия ден за победа

Гъба от Чернобил показва потенциал за защита от космическа радиация Учени изследват микроорганизма Cladosporium sphaerospermum като възможна защита за бъдещи космически мисии

Стана ясно какво е състоянието на пострадалия днес в Бургас моторист Инцидентът стана на ул. "Крайезерна" около обед днес

Апелативният съд потвърди: Действията на „Слънчев бряг“ АД по казуса с имота в зона „Изток“ са законни Магистратите и от въззивната инстанция приемат, че действията по защита на собствеността на „Слънчев бряг“ АД са правилни

Wizz air отново избра Варна, пуска директни линии до Барселона, Париж и Атина Първите полети ще стартират през юни 2026 г., а билетите са вече в продажба и могат да бъдат закупени от сайта на компанията и в мобилното приложение на цени от 19,99 евро

Бургаският държавен университет открива първия си филиал в България - в Добрич Определеният капацитет е 60 студенти

Това, което създаваме днес, носи добра карма за тези 3 зодии В петък не е толкова важно какво искате да направите, а как го постигате

Свят Всички новини

12-годишно момиче почина след бой с връстничка Инцидентът станал малко след слизане от училищен автобус край Атланта, семейството чака резултатите от аутопсията

Иран отново отрече участие в изстрелването на ракета към Турция Заяви иранският посланик в Анкара Мохамад Хасан Хабиболазаде.

Украйна спря добива на газ от газохранилищата На 11 март добива на газ от украинските газохранилища спря, а подземните газохранилища дори бяха попълнени

Бащата на 6-годишния Ангел загуби и своя баща след трагедията Малкия ми Ангел го убиха в „Медикус Алфа“, а на моя татко Ангел не му издържа сърцето да поеме мъката

Забравен в гараж „Мерцедес“ от 1956 г. шокира пазара с цена от 4,4 млн. евро Става въпрос за Mercedes‑Benz 300 SL - най-бързия сериен автомобил в света за времето си

15-кратен световен шампион е със сътресение на мозъка след падане в старт от Световната купа Йоханес Клаебо пропуска старта на 50 км в Холменколен след инцидент по време на спринта в Драмен

Сърбия къпи китайски хиперзвукови ракети CM-400AKG Хърватия изрази притеснение за сигурността на Балканите и ще информира партньорите си в НАТО

Къде да учиш след училище? Утре 15 университета идват в Central Park Бургас, за да отговорят на този въпрос В рамките на изложението участие ще вземат 15 университета от България

Иран отново изстреля ракета по Турция НАТО е успяло да я прихване, преди да порази целта си

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви унищожа като нация Виц на деня

Виц на деня Полицай спира криволичеща по пътя кола.
- Извинете господин полицай, ама доста съм пил! - оправдава се мъжът в колата.
- Усещам, но това не е оправдание да дадете на жена си да кара! Виц на деня

Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- Абе, кой ви пълни главите с тези глупости?! Статус във фейсбук